イオンクラス

6月より

イオン青山カルチャーセンターにて
新しいヨガクラスが始まります。

その名も
「呼吸からはじまるリラックスヨガ」
生きること上で
切っても切り離せない大切な呼吸
あらゆるひとに
そこに意識を向けてほしくて、
始めました。
 
呼吸は身体と心のバロメーター
いまのわたし
いまのあなたを
素直に表していることでしょう。
ストレスや疲れが抜けないとお悩みの方にも
おすすめです。
どなたもご参加いただけます。
毎月第1,2,4火曜日夜開催です。
6月7日より
お気軽にお越しください。