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こんにちは。 いつもお茶の間ヨガにご参加いただいているみなさまへお知らせです。 年明けから体調を崩してしまい、徳誓寺お茶の間ヨガクラスおよびソレイユヨガクラスをしばらくお休みさせていただき、ゆっくりと養生することとなりました。 年末年始の急な寒さや疲れがたまっていたのかもしれません。...
こんにちは。 2018年も残すところわずかとなりました。この年末にかけて全国的に寒波到来 忘れかけていた冬がばっちりやってきましたね〜。 もう直ぐお正月 1月2日3日はお寺では甘酒のふるまいもあります。どうぞ温まりにお寄りください。 さて、1月もお正月はのんびりしたら元気よくヨガの時間で身体とこころをリフレッシュしましょう。...

こんにちは 少し寒い日が続いていますが、今年は晴れの日も多く 新潟もなんだか過ごしやすいような気がしています。 あっという間の年末。12月はもうすぐ。 先月から夜ヨガクラスをはじめてみましたが、思いのほかご好評いただいています。今月からも引き続き開催していきますので、どうぞ足をお運びくださいね^ ^ 12月のスペシャル企画で、...
こんにちは 11/5より1カ月おやすみをいただいていた 徳誓寺お茶の間ヨガ再スタートいたしました。 再スタートといいながら、お寺での夜ヨガは初めての試みだったので、皆さん集まってくださるかどきどきしながら、お茶を用意してお待ちしていました。 心配もよそに小学生のかわいいお子様からはじめてのかた、常連さんとたくさんの方の参加がありました。...
徳誓寺でのお茶の間ヨガは10月はお休みをいただきます。 再開は11月からです。 スケジュールは以下の通りとなります。 昼クラス 14:00〜15:00 11月9日(金)18日(日) 夜クラス 19:00〜20:00 11月5日(月) 夜クラスも11月よりスタートします。

日本列島台風が上陸。 私たちのすんでいるところにも迫ってきています。今日の夕方〜夜ピークとのことでしたので、今日の夜のイオンのヨガは大事をとっておやすみにしました。 さて、お知らせですが 《その1》 お寺でのヨガ、好評につき月一で夜にも開催することにいたしました。 10月よりスタート 毎週第一月曜日19:00〜20:00 夜クラス はじめます。...
こんにちは。 9月のお茶の間ヨガのご案内です。 一度文章書いてアップロードしたのですが、うまく保存されてなくてがーん💧 仕切り直していきますね。 9月のお茶の間ヨガは 9月7日(金)と16日(日)の2回の開催です。 14:00〜15:00 お茶つきです。 最近はまた新たに参加される方もいて、よい刺激をもらっています。 ふらりと気軽に立ち寄ってもらえたらうれしいです。...
猛暑とともに7月!はじまりましたね。 三条市は34度。何もしなくても汗が流れます。私もいつもクーラーなしでしのいでいましたが、今日はさすがにつけました。 ご、極楽〜(笑) あまりこれに慣れたくはないのですが、 気づかぬうちに熱中症というのもこわいので臨機応変に対応していきたいものです。 夏らしい7月のスタートですね。 海にいきたいなー。...

こんにちは。 ゴールデンウィークもはじまり、今日は晴れやかなお天気のなかのお茶の間ヨガでした。 はじめましての方やお久しぶりの方にもお集まりいただき、いつものメンバーの皆さんも集い、楽しいヨガの時間をご一緒することができました。 ポーズが深まるまでの身体の使い方のコツなどお話ししながらいろいろやってみました。...

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