ごあいさつ

 

 

    

『日本のお茶の間にヨガを』

     

ヨガをあなたの毎日に取り入れてみませんか

 

 

日々家族や周りのためにがんばっているあなたへ

 

・毎日家の事や子育てに追われて自分の時間がない
・なんだか最近、運動不足。身体は疲れやすく、溜まった疲れが抜けづらい
・毎朝起きるのが億劫。身体も心も軽かったら1日が心地よくスタートできるのに
・なんとなく日々焦るばかりで、心が落ち着かない
過ぎ行く日常のなかで、ふとそんな風に思うことはありませんか?
そんなあなた自身からのメッセージ。
ゆっくりとご自分のための時間の中でまずは感じてみましょう。
感じることから自分の本当の望みに気づき
それに応じた変化・変容を遂げていくこととなるかもしれません。
ヨガの時間がおひとりおひとりの気づきと安らぎの場となり
日常にあたたかな光が灯されますように


Ochanoma YOGA     

 

     


  Ochanoma YOGA 

 ✉︎ greentom120*gmail.com(*→@)

主宰 福井 智美


YOGA

 

 

〇三条市・徳誓寺お茶の間ヨガ○

 

三条市のお寺 徳誓寺 でヨガしましょう

 

ヨガがはじめての方や運動が苦手な方でも大丈夫です。

お寺の本堂でヨガですっきりとしたあとには、お茶を飲みながらお話したりして楽しんでいます。

 

 

 

5月16日(水)27日(日)

 

とき 14:00~15:00

 

参加費 1回500円

 

持ち物 バスタオルかヨガマット

 

会場 真宗佛光寺派徳誓寺 

〒955-0037 三条市八幡町5-15

 

お問合

TEL 0256-32-4179  徳誓寺まで

✉︎  tomohirotokuseiji☆yahoo.co.jp

(☆を@に変更してください)

 

 

○新潟市・イオン青山クラス◯

 

第1.2.4火曜日19:30〜20:45

 

2018年5月開催日 15日 22日 29日

 

詳細はこちらをご覧ください。

 

 

○三条市・ソレイユ三条クラス◯

 

第1.3.4木曜日 19:30〜20:30

 

セルフアドヴァンス協会の派遣講師として

2018年4月より木曜日のヨガクラスを担当させていただいています。

 

お問い合わせはソレイユ三条0256-32-3362)へどうぞ。

 

 

 

 

 〇プライベートクラス◯

 

 三条市・新潟市周辺地域

プライベートスペースや近くの公民館など

お友達やご自分のペースでヨガをしてみたい方へ

 

1クラス1h/¥3,000〜ご相談ください。

  

 


ODISSI DANCE

SWASTIKA出演予定

 

○2018年5月11日(金) 18:00〜

 

@燕市・安了寺様「インドナイトin白藤」

 

出演:でぃがでぃなエチゴ

   SWASTIKA

 

○2018年5月12日(土)17:00〜

 

@弥彦村・広福寺様「Tera Live」

 

出演:でぃがでぃなエチゴ                  

           SWASTIKA


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