Relax&Light yoga room 

お問合 TEL 080-4176-4485   

 ✉︎greentom120*gmail.com(*→@)


 

 

〜ヨガと過ごす毎日を〜

     

少人数制でゆったりじっくり私の時間を過ごすことのできるリラックス&ライトヨガルーム~です。

     

身体を動かしてスッキリしたい

◉自分のためのゆったりとした時間を過ごしたい

◉呼吸をととのえて日々を生き生き過ごしたい

◉年を重ねても、健やかにたのしく元気でいたい

◉激しい動きは苦手、でも少しずつ自分にあった運動をしたい

 ◉リフレッシュしたい

 

どんなきっかけからでも。

身体、呼吸、心をゆるめてすっきりと。

ヨガがお手伝いいたします。


YOGA

募集中のクラスはこちら

 

◎徳誓寺お茶の間ヨガ◎


三条市のお寺『徳誓寺』でヨガ

     

⑤7月7日(金)⑥7月23日(日)

⑦8月20日(日) ⑧9月17日(日)

 

・時間 14:00~15:00


・参加料 1回500円


・持ち物 バスタオルかヨガマット


・会場 徳誓寺 

〒955-0037 三条市八幡町5-15

 

・申込予約 

電話 0256-32-4179  徳誓寺まで

✉︎  tomohirotokuseiji☆yahoo.co.jp

(☆を@に変更してください)




 

  ◎黒埼スタジオヨガ◎

【水曜日 10:00~11:15】


✳︎2017年7月の開催日 

 5日 12日 19日


✳︎2017年8月の開催日

 2日 9日 23日


はじめての方1000円

1回1500円

2回2500円※1カ月有効

4回5000円※3か月有効


 

ハタヨーガをベースとしてアサナや呼吸法・瞑想をします。

セラピーの要素を取り入れたヨーガ(ヨーガ療法)クラス。はじめての方も丁寧に指導いたします。

 

 

☆こちらも開催中です☆

 

◎イオン青山ヨガ(火曜日19:30〜)


万代ヨガ(水曜日13:00〜)

 

 詳細はこちらをご覧ください。

 

 


ODISSI DANCE

◇2017年2月よりOdissi Dance WS


※おかげさまで終了しました。

今後は基礎練習の練習会を予定しています

29.7.1現在


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