ご挨拶

 

Relax&Light yoga は2018年より『Ochanoma YOGA 』として活動します。

 

『日本のお茶の間にヨガを』

ヨガをより身近に日常に取り入れて

もらいたいとの想いからです。

 

日々家族や周りのためにがんばっているあなたへ

・毎日家の事や子育てに追われて自分の時間がない
・なんだか最近、運動不足。身体は疲れやすく、溜まった疲れが抜けづらい。
・毎朝起きるのが億劫。身体も心も軽かったら1日が心地よくスタートできるのに。 
・なんとなく日々焦るばかりで、心が落ち着かない。
etc...
過ぎ行く日常のなかで、ふとそんな風に思うことはありませんか?
そんなあなた自身からのメッセージ。ゆっくりと自分の時間の中で感じてみましょう。
ヨガがお手伝いいたします。

Ochanoma YOGA     福井智美


 Ochanoma YOGA 

お問合 TEL 080-4176-4485   ふくい

 ✉︎greentom120*gmail.com(*→@)


YOGA

 

 

〇徳誓寺お茶の間ヨガ

 

三条市のお寺『徳誓寺』でヨガしましょう

 

2018年1月21日(日)

2月4日(日)2月22日(木)

 

とき 14:00~15:00

 

参加費 1回500円

 

持ち物 バスタオルかヨガマット

 

会場 真宗佛光寺派徳誓寺 

〒955-0037 三条市八幡町5-15

 

お問合

TEL 0256-32-4179  徳誓寺まで

✉︎  tomohirotokuseiji☆yahoo.co.jp

(☆を@に変更してください)

 

 

 

 

黒埼ヨガ

 

ヨガがはじめての方もどうぞ。

ハタヨガクラスです。お集まりのメンバーによりクラス内容は変わります。

 

2018年は1月10日(水)よりスタート

 

開催日 1/10,17,24,31黒埼スタジオにて

 

10:00~11:15 (75min)

 

はじめての方 クラス体験1000円

1回1200円

2回2000円※1カ月有効

4回4000円※2か月有効

2018年1月より試験的に改定しています。

 

ご予約

TEL 080-4176-4485

✉︎ greentom120☆gmail.com(☆→@)

 

 

 

 

○イオン青山クラス(第1.2.4火曜日)

 

2018年は1月9日よりスタート

詳細はこちらをご覧ください。

 

 

 

 〇プライベートクラス

 三条市・新潟市周辺地域

1クラス1h/¥3,000〜ご相談ください。


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